د سر وزن ته مو پام کړی؟ په لندن کې د کوینز روغتون د بریتانیا د ملي روغتیايي خدمتونو (NHS) د ملا تیر یو داکټر انتوني ګوش وایي، کله چې تاسو نېغ ناست یا ولاړ یاست، ستاسو سر پر غاړه شاوخوا ۱۲ پاوه (۵.۴ کیلوګرامه) میخانیکي فشار واردوي. دا کومه ستونزه نه ده. خو په ټوله نړۍ کې میلیاردونه کسان د ورځې ډېره برخه په داسې حالت کې تېروي چې بدن یې مخته کوږ شوی وي. کله چې موږ خپلو لپټاپونو او ځیرک ټیلیفونونو ته ګورو او سر مو داسې کښته نیولی وي، پر غاړه د سر د وزن د وېش بڼه بدلېږي.
Quick facts
Locationلوګر
TopicHealth
Sources1
Updated2026-10-07 18:58:28
Timeline
-
Bbc
ملا مو کږه ده او غاړه مو درد کوي؟ دا پنځه تمرینونه وکړئ
Sources
External sources
BbcPS
2026-10-07 09:36:56
ملا مو کږه ده او غاړه مو درد کوي؟ دا پنځه تمرینونه وکړئ